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      遠離悲秋情緒,快樂(lè )健康管理

      發(fā)表時(shí)間:2020-9-22 11:56:08   閱讀次數:


      ,陽(yáng),。


      秋分

      節氣

      ,;

      ,蟲(chóng)戶(hù);

      ,。


      ,陽(yáng)發(fā),開(kāi),;,,蟲(chóng)開(kāi),來(lái);,,,。


      時(shí),,樹(shù)著(zhù)風(fēng),時(shí)。


      經(jīng)時(shí)使,。


      “悲秋”即季節性情緒障礙

      見(jiàn)動(dòng)。學(xué)發(fā),產(chǎn)動(dòng),、時(shí)使產(chǎn)、,、,過(guò),。



      學(xué)時(shí)產(chǎn),環(huán)、關(guān),時(shí)關(guān)。


      你是否有季節性情緒障礙?



      ? ,憂(yōu)、觀(guān);

      ? ,,動(dòng);

      ? ,;

      ? ,質(zhì);

      ? ,。


      ,。


      中醫學(xué)對“悲秋”的解釋

      ,,;,,會(huì ),過(guò),、,,。



      ,,,使,。長(cháng),、夢(mèng)、,質(zhì),環(huán)發(fā)。


      如何調整季節性情緒障礙?



       陽(yáng)

      時(shí)過(guò),陽(yáng)時(shí)會(huì )。時(shí)發(fā),,D,D風(fēng)。



       會(huì )動(dòng)

      動(dòng)進(jìn),覺(jué)關(guān),開(kāi)。1~2時(shí)動(dòng),態(tài),經(jīng)質(zhì),覺(jué)動(dòng),質(zhì),進(jìn)。



       樂(lè )

      質(zhì)會(huì )覺(jué)樂(lè )。時(shí)過(guò)類(lèi),營(yíng),進(jìn),樂(lè )。類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、類(lèi)、、、、。



       

      質(zhì)。時(shí),時(shí),長(cháng)、、會(huì ),,、、進(jìn)。



       經(jīng)態(tài)

      經(jīng)經(jīng)經(jīng),著(zhù)、、、。經(jīng),,、、、。


      快樂(lè )管理健康,遠離“悲秋”情緒



      動(dòng)、LED學(xué)、,,調經(jīng),進(jìn),,,,。


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